5ปัญหาสุขภาพในฤดูฝน

  • สุขภาพ
  • 01 กันยายน 62

ฤดูฝน เริ่มมาเยือนพวกเรากันอีกครั้ง และแน่นอนว่าด้วยอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย เช้าร้อน เย็นฝนตก ยิ่งส่งผลให้สุขภาพของเรา

ย่ำแย่และเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น จนนำมาซึ่ง  5ปัญหาสุขภาพในฤดูฝน ต่อไปนี้

 

1.โรคไข้หวัดใหญ่

เป็นเรื่องยากพอสมควรที่ตัวเรา จะไม่เปียกฝนเลยในฤดูกาลนี้ ซึ่งการตากฝน

จะนำมาซึ่งโรคไวรัสต่าง ๆ โดยเฉพาะ โรคไข้หวัดใหญ่

 

2.โรคผิวหนังอักเสบ

ฝนที่ตกลงมาโดนตัวเราไม่ได้มีเพียงแค่ “น้ำฝน” เท่านั้น แต่ยังมีเชื้อโรค สารพิษจากมลภาวะต่าง ๆ

ปนเปื้อนมาด้วย ซึ่งเมื่อโดนตัวเราอาจทำให้ ผิวหนังมีโอกาสติดเชื้อ เป็นตุ่มหนอง ผดผื่น และ อักเสบ ได้

 

3.โรคฉี่หนู

แม้จะดูเป็นโรคที่เก่าและไกลตัวไปสักนิด แต่ก็เป็นโรคที่พบได้มากในช่วงหน้าฝน

อันเนื่องมาจากปริมาณน้ำขังในพื้นที่ ซึ่งทำให้ตัวเรามีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน

 

4.โรคไข้เลือดออก

แม้โรคนี้จะแพร่เชื้อโรคได้ในทุกฤดูแต่ในฤดูฝนจะเป็นช่วงที่โรคไข้เลือดออก

แพร่เชื้อสูงที่สุดเนื่องจากยุงลายที่เป็นภาหะนำโรค จะเพาะพันธุ์ได้ดีมากในฤดูนี้และทำให้เราทุกคน

มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้

 

5.ท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษ

น้ำฝนที่ตกลงมาอาจไปปนเปื้อนในอาหารสด ที่เราต้องซื้อกลับไปทำที่บ้านหรือซื้อทานที่ร้าน

ทำให้ตัวเรามีความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้ออิโคไล ซึ่งเป็นเชื้อที่ทำให้ลำไส้อักเสบและส่งผลกระทบ

โดยตรงถึงระบบย่อยอาหารทำให้ท้องเสียได้

 

ฤดูฝน” นั้นจัดเป็น “ฤดูกาลแห่งความเจ็บป่วย” ก็คงไม่เกินไปนัก เพราะ หลายคนมักจะมีอาการ

เจ็บป่วยในฤดูกาลนี้มากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ

 

ซึ่งทางเลือกที่ดีที่สุดที่ทำให้ตัวเราห่างไกลจากความเสี่ยงในโรคภัยเหล่านี้ ก็คือ

การดูแลสุขภาพ กินแต่ของที่มีประโยชน์ออกกำลังกายสม่ำเสมอและไม่พยายามตากฝน

ถ้าไม่จำเป็น ก็จะช่วยให้ สุขภาพของเราแข็งแรงและรอดพ้นจากโรคภัยต่าง ๆ ได้ครับ

 

#สุขภาพดีเริ่มต้นด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์

#MyFoodทางเลือกของคนรักสุขภาพ

#MyFood1ซอง1มื้อสุขภาพดีตลอดไป

Tags:
Share:

"Fruit Product" was added to wishlist