10 เหตุผล ที่ร่างกายต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ

  • สุขภาพ
  • 09 พฤษภาคม 62

10 เหตุผล ที่ร่างกายต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ

 

สารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่ช่วยยับยั้งหรือลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้ระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว เกิดเป็นอาการเจ็บป่วย ระบบภูมิคุ้มกันถดถอย ดังนั้นบทบาทสำคัญของสารต้านอนุมูลอิสระ ก็คือ การกำจัดสารพิษเหล่านี้ออกไปจากร่างกายให้มากที่สุดนั่นเอง ถ้าอ่านแล้วยังไม่เคลียร์ ลองเลื่อนมาดูประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีต่อร่างกายกันเลยค่ะ  

 

1.ช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังจากแสงแดด ความร้อน รังสียูวี และมลภาวะในอากาศ เปรียบเสมือนเกราะป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพ และยังเข้าไปทำหน้าที่ซ่อมแซมเซลล์ผิวไม่ให้หมองคล้ำอีกด้วย

2.ช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อที่จะทำให้ผิวเต่งตึง ลดรอยตีนกาและความหย่อนคล้อย

3.ชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ลดความเสื่อมสภาพของร่างกาย ช่วยคงความอ่อนเยาว์ และมีอายุที่ยืนยาวมากขึ้น

4.ช่วยป้องกันและลดโอกาสการเกิดโรคภูมิแพ้ ช่วยให้ผู้ป่วยที่เป็นภูมิแพ้มีอาการดีขึ้น

5.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย

6.ยับยั้งการเจริญเติบโตและป้องกันการเกิดเนื้องอกในส่วนต่างๆ ของร่างกาย

7.ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง โดยทำหน้าที่ขับสารพิษที่เป็นต่อก่อให้เกิดมะเร็งออกจากร่างกาย

8.ลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ

9.ช่วยป้องกันโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม (สาเหตุของการตาบอดในผู้สูงอายุ)

10.ช่วยลดการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคทางสมอง โรคหลอดเลือด โรคหัวใจ โรคความดัน โรคกระดูกพรุน และโรคเรื้อรังที่พบในผู้ใหญ่วัยกลางคนไปจนถึงวัยสูงอายุ

 

ดังนั้น อาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีความจำเป็นอย่างมาก ยิ่งเริ่มกินได้เร็วเท่าใด ก็ยิ่งส่งผลดีต่อร่างกายในระยะยาว ทั้งเรื่องของสุขภาพและความงามเลยค่ะ 

Tags:
Share:

"Fruit Product" was added to wishlist